パーソナルトレーニングを通して免疫力を上げていく
ダイエット・ボディメイク・運動パフォーマンスの向上もお任せ
トレーニングはただ闇雲に腕立て伏せや腹筋などをやるのみでは、比較的効率が悪くなりがちです。トレーニングで得たい成果によって適切な運動法とそうでないものもあることから、そのようなことも考慮したトレーニングメニューの構築をパーソナルジムを開業する専門家にお任せすることで、効率的に進んでいくでしょう。心斎橋近隣エリアで、健康増進・免疫力向上・ダイエット・ボディメイク・運動パフォーマンスの向上にお悩みの際は、パーソナルトレーナーとしてそのお悩み解決に向けお手伝いいたします。
| パ-ソナルトレ-ニング+全身整体(骨盤+肩甲骨) 90分 | ¥8,250 |
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【パ-ソナルトレ-ニング60分+全身整体(骨盤+肩甲骨)30分】 マシンウェイト・自重トレーニング・呼吸法・パンチ・キックでのミット打ち…整体師目線での全身フル活用したトレーニングとカラダケア 疲れを残さない、鍛える、整える、綺麗になる。を実感してください。 |
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| パ-ソナルトレ-ニング60分 | ¥5,500 |
自重・筋肉トレーニング・呼吸法・キック&パンチングなど… 身体の状態に合わせて整体師目線でのカラダづくりをご指導!!慢性的な冷え大撃退!! |
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| パ-ソナルトレ-ニング60分5回+全身整体60分1回 | ¥33,000 |
半年で目指す本気のカラダ改革!! 自重・筋トレ・呼吸法・キック&パンチングなど…身体の状態に合わせて整体師目線でのカラダづくりをご指導!! 他力頼みではできない本気の”負けないカラダ”づくり!! |
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| 【ほぐし整体コース】ベーシック全身60分 | ￥5,500 |
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【ほぐし+骨格矯正】"楽"になる喜び!!頭や肩腰のつらさは不調のもと♪ |
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| 【ほぐし整体コース】スタンダード全身90分 | ￥8,800 |
| 【ほぐし整体コース】プレミアム全身120分 | ￥12,000 |
| 【ゲルマ温浴整体コース】ベーシック全身80分 | ￥6,600 |
【ゲルマ温浴20分+ほぐし整体60分】"楽"を極める!!"ほぐし整体コース"を更にパワーUP♪ |
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| 【ゲルマ温浴整体コース】スタンダード全身110分 | ￥9,900 |
| 【ゲルマ温浴整体コース】プレミアム全身140分 | ￥13,220 |
| 【アスリート整体コース】ベーシック全身60分 | ￥6,600 |
【ほぐし+スポーツPNFストレッチ+骨格矯正+(必要に応じテーピングor超音波療法)】潜在能力を発揮!!ゴルフの飛距離アップに♪ |
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| 【アスリート整体コース】スタンダード全身90分 | ￥9,900 |
| 【アスリート整体コース】プレミアム全身120分 | ￥13,200 |
| 【新・美容整体コース】ベーシック全身80分 | ￥7,700 |
【ゲルマ温浴20分+施術60分(ほぐし+膝下＆内蔵リンパ+骨盤矯正)】"美"と"楽"を極める!!姿勢や骨盤の歪み&O脚に♪ |
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| 【新・美容整体コース】スタンダード全身110分 | ￥11,000 |
| 【新・美容整体コース】プレミアム全身140分 | ￥14,320 |
| 【究極美容整体コース】ベーシックお顔+全身110分 | ￥11,000 |
【ゲルマ温浴20分+フェイシャル整顔+美容整体90分】★キレイを磨くオプション全て無料!!究極のトータルビューティー♪ |
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| 【究極美容整体コース】スタンダードお顔+全身125分 | ￥13,220 |
| 【究極美容整体コース】プレミアムお顔+全身140分 | ￥15,420 |
| 【フェイシャル整顔コース】ベーシック50分 | ￥5,500 |
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【ゲルマ温浴20分+施術30分】 |
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| 【フェイシャル整顔コース】スタンダード65分 | ￥7,700 |
【ゲルマ温浴20分+施術45分】 |
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| 【フェイシャル整顔コース】プレミアム80分 | ￥9,900 |
【ゲルマ温浴20分+施術60分】 |
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「よく動き・よく食べ・よく眠る」は、人がより健康的に過ごしていくための基本的なものながら、「食べ過ぎ」たり「睡眠不足」だったり「運動不足気味」だったりすることも少なくはありません。そこで、パーソナルトレーニングをお受けいただくことで、運動不足も解消されつつ、自然と夜は眠くなってぐっすり眠れるようになり、そして運動でストレスを発散させることからストレス解消のために食べ過ぎる必要がなくなっていくかもしれません。
自重トレーニング・加圧トレーニング・呼吸法・キック&パンチングなど、多彩なトレーニングを整体師が施術の専門知識を活かした上で指導することで、健康にも特化したメディカルフィットネスを実現いたしました。免疫力を向上させたい・ダイエットしたい・理想的な体形になりたい、大会当日に最良の運動パフォーマンスを発揮できる身体に仕上げたいなど、このような方のご来店を歓迎いたします。
